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Samedi 24 mai - Séminaire chez CrossFit Karaez

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Programmation complète Apprivoiser l’Haltérophilie : un programme de 8 semaines conçu pour perfectionner ta technique sur le snatch et le clean & jerk, améliorer tes performances et renforcer ta maîtrise des mouvements clés de l’haltérophilie.

Programmation : Apprivoiser l'haltérophilie

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LE GUIDE de l'haltérophilie - Version 1

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